Zumba im VfL

Der VfL Roxheim bietet im Frühjahr und Herbst einen Zumbakurs an. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer.
Zumba ist eine sehr rhythmische Sportart und verbindet spielerisch Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzelementen.
Die Grundrhytmen sind: Merengue, Salsa, Reggaeton & Cumbia.
Während einer Kursstunde wird zu verschiedenenen Liedern „getanzt“.
Im Gegensatz zum klassischen Aerobic, gibt es beim Zumba eine vom Instructor erstellte und auf die Musik abgestimmte Choreographie, die gemeinsam erlernt wird. Zumba ist schweißtreibend mit absolutem Fun Factor!