Der VfL Roxheim bietet wöchentlich einen Fitness Kurs an. Der Kurs richtet sich an alle Frauen und Männer Im Alter von 25+ Jahren. Eine Trainingseinheit startet mit einem ausgiebigen Warm-up, gefolgt von einem Konditionsteil mit anschließendem
Stretching und endet mit elner Entspannungsphase.
Eben „von allem ebbes".
Jumping
ÜBUNGSLEITERIN: Stephanie Stephan
Jumping
ÜBUNGSLEITERIN: Stephanie Stephan
Wann ?
Training Freitags (siehe Terminkalender)
Von 18:30 bis 19:30 Uhr Sollte der Kurs überbucht sein, so findet vorab ein Kurs ab 17:30 Uhr statt.
Ein Einstieg Ist
Jederzelt möglich!
Wo ?
Birkenberghalle Bühne, Roxheim
Was brauche ich ?
Sportbekleldung, Handtuch, Getränk und
gute Laune 🙂
Jumping
ÜBUNGSLEITERIN: Stephanie Stephan
Wann ?
Training Freitags
Von 17:30 bis 18:30 Uhr Kurs findet nur statt wenn 1. Kurs überbucht ist.
Ein Einstieg Ist
Jederzelt möglich!
Wo ?
Birkenberghalle Bühne, Roxheim
Was brauche ich ?
Sportbekleldung, Handtuch, Getränk und
gute Laune 🙂
