Yoga am Morgen Gruppe 1

Yoga am Morgen Gruppe 1

Wann

November 18, 2024    
10:30 - 11:30

Nach dem Mo­tto „Sanft in den Morgen zum Wochenstart“ bietet die Yoga-Lehrerin
und Entspannungspädagogin Petra Spenner ein Abwechlungsreiches Hatha Yoga
Übungsprogramm an.

Es werden sanfte Yoga Übungen erlernt, die die Körperwahrnehmung
steigern und dazubeitragen die Beweglichkeit im Allgemeinen zu
verbessern.

Neben Übungssequenzen beinhaltet die Kursstunde auch spezielle
Atemübungen, die beim Abschalten lernen helfen.

 

Die Veranstaltung wird unter den aktuell gültigen Hygienevorschriften durchgeführt.

Related Posts