Das besondere Workout auf dem Trampolin zum Rhythmus der Musik.
Bei dieser Sportart werden alle Körperpartien trainiert: Rückenmuskulatur,
Bauch, Beine & Po!
Durch dynamische Übungen wird die Ausdauer verbessert und Rückenproblemen
vorgebeugt. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz, denn bei diesem Training werden
Glückshormone freigesetzt!