Terminkalender

Yoga Sanft in den Morgen
Montag, 23. September 2019, 11:00 - 12:00
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Nach dem Motto „Sanft in den Morgen zum Wochenstart“ bietet die Yoga-Lehrerin
und Entspannungspädagogin Petra Spenner ein Abwechlungsreiches Hatha Yoga
Übungsprogramm an.

Es werden sanfte Yoga Übungen erlernt, die die Körperwahrnehmung
steigern und dazubeitragen die Beweglichkeit im Allgemeinen zu
verbessern.

Neben Übungssequenzen beinhaltet die Kursstunde auch spezielle
Atemübungen, die beim Abschalten lernen helfen.

Ort Ev. Gemeindehaus, Obere Kirchgasse; 55595 Roxheim